Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA

Der Weg zu uns beginnt bei dem, was uns am nächsten ist - dem eigenen Körper.

 

Mit Hilfe von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration, Kontemplation und Meditation (innerer Weg) werden schließlich alle Ebenen unseres Menschseins angesprochen.

 

Das Erlangen von außergewöhnlicher Flexibilität und Körperbeherrschung steht hier nicht im Vordergrund, sondern der achtsame, bewusste und liebevolle Umgang mit sich selbst. Durch die Harmonie von Atmung und Bewegung kann der Geist zur Ruhe kommen und Sie so zu mehr Gelassenheit, Stabilität und zu Ihrer eigenen inneren Kraftquelle führen.

 

10 Abende ab 27. März 2014 ( 19.30 bis 21.00 Uhr - immer donnerstags)

Kursgebühr: 10 x 10 € = 100 €  

 

Termine:

27.03.2014

03.04.2014

10.04.2014

08.05.2014

15.05.2014 

22.05.2014

05.06.2014

26.06.2014

03.07.2014

10.07.2014

17.07.2014 

 

Kursleitung:

Corinna Welack - Yogalehrerin BDY/EYU

 

Dateidownload
Kurs - YOGA

   

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